معنا أنت المستفيد في التدريب الشخصي، ستجد خبراء مختصين يساعدونك على تحقيق أهدافك ويصممون لك تمارين تناسب احتياجاتك. وفي التدريب الجماعي ستقابل أشخاص يشاركونك في أهدافك ويزيدون من حماسك.
فوائد
مراقبة وضعية جسمك عند التمرين تساعدك على تفادي الإصابات وتُمكِّنك من الحصول على نتائج أفضل
فوائد
جلسات التركيز راح تتمرن فيها بحركة أبطأ ليكون التواصل العضلي العصبي أكثر فاعلية وتحصل على أفضل النتائج.